喝水多了会水肿吗

水过多

喝水过多可以导致水肿，但这种情况比较少见。一般情况下，人体能够通过肾脏排出多余的水分，维持体内水分平衡。如果喝水过多、肾脏排水能力不足或者出现其他身体问题时，就可能会导致水肿。

为了避免水肿，建议每天喝足够的水，但不要过量。每个人的身体情况不同，所需的水量也不同，建议根据自己的身体状况和工作量来确定日常饮水量。