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如果您的QQ被盗，建议立即采取以下措施：
1. 修改密码：尽快修改QQ账号登录密码，使用强密码并避免与其他账号重复。
2. 解绑安全手机和邮箱：如果被盗者的安全手机或邮箱也被绑定了，被盗者需尽快解绑，同时更换安全手机和邮箱。
3. 进行安全验证：在QQ登录界面选择找回密码，进行验证流程。
4. 联系QQ官方客服：如果以上步骤无法解决问题，被盗者需联系QQ官方客服寻求帮助。
5. 预防再次被盗：在未来的使用中，被盗者应当加强账号安全意识，不随意点击陌生链接或下载软件，使用QQ安全中心等安全工具。
