
燕麦
材料:
1. 燕麦片或麦片(快熟或老式) 1杯

洋葱
3. 面粉 1/4 杯
4. 鸡蛋 1个
5. 牛奶 1/4 杯
6. 盐、黑胡椒粉、其他调味料 适量
7. 油 适量
制作:
1. 将麦片放入搅拌机中打碎成小颗粒状。
2. 将蔬菜洗净切碎,与打碎的麦片一起放入一个大碗中,加入面粉、鸡蛋、牛奶、盐、黑胡椒粉等调味料,搅拌均匀。
3. 将麦片混合物放在工作台上,揉成麦条形状。
4. 在热锅中加入适量油,将麦条放入锅中煎至两面金黄即可。
提示:
1. 麦片颗粒越小,煎出的麦条口感越好。
2. 麦条可以根据个人口味加入不同的蔬菜和调味料。
3. 煎麦条时不要用大火,以免外焦里生。
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