支气管扩张
1.避免吸烟和二手烟。
2.避免暴露于空气污染物中，如油烟、化学气体、重金属.
3.保持适当的锻炼，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等，可以提高肺功能和免疫系统的抗病能力。
睡眠
4.避免环境中的过敏原，如尘螨、花粉、宠物皮毛等。
5.有规律地使用药物，如支气管扩张剂、黏液溶剂等。
6.保持充足的睡眠和足够的水分，确保身体充分摄取营养，提高免疫力。
7.尽量避免呼吸道感染，注意口腔卫生，保持室内空气清新。
8.减少精神和身体上的压力，注意心理健康。
9.定期进行肺功能测定和研究，及早就诊，对快速应对情况做好准备。
