怎样预防肾结石反复发作

1. 坚持多饮水，保持良好的饮水习惯。每天饮水量最好在2-3升，而且尽量饮用非碳酸饮料，如白开水、淡茶水等。

2. 注意饮食的合理搭配。少吃高嘌呤、高蛋白、高脂肪、高钠、高钙、高氧化性等食物。

3. 适当控制蛋白质摄入量，选择低嘌呤、低氧化性、低盐的食物。

4. 多吃富含维生素B6、维生素D、维生素E、镁、钾、植物性蛋白质等食物。

5. 避免过度劳累和过度疲劳，加强身体锻炼。

6. 避免过度使用某些药物，尤其是过度使用镁剂、钙剂和维生素D等。

7. 定期检查肾脏健康，及时发现并处理肾结石。