喝醉酒难受怎么办

头痛

1. 先静静地躺下来休息一会儿，让自己放松。

2. 多喝些清水或者淡盐水，以补充身体的水分和电解质，有利于缓解酒精对身体的刺激。

3. 空腹饮酒后，可以适量吃些清淡的食物如蒸蛋、稀饭等，以吸收残留的酒精并缓解胃部不适。

4. 可以让别人陪伴自己，或者通知朋友或家人，以防止出现紧急情况。

5. 如果出现呕吐、头痛、眩晕等症状，建议及时就医，并告知医生自己饮酒过量，以便医生更好地给予治疗。