mac怎么安装win7

macOS

1. 获取适用于Mac的Windows 7安装介质。可以购买Windows 7安装光盘或下载ISO文件，并将其存储到你的Mac中。

2. 在Mac系统中打开“Boot Camp助理”程序，该程序可以在macOS系统中自带。打开方式为：进入“启动台”，找到“Boot Camp助理”并点击。

3. Boot Camp助理会提示你选择Windows 7安装介质，选择你之前下载或购买的安装介质。

4. 接下来Boot Camp助理会要求你确定Windows分区大小，这个根据你的实际需求进行选择。还要根据需要选择是否将Mac与Windows分区的数据共享。

5. 确认后，Boot Camp助理会自动为你创建和分区，然后会要求你输入Windows 7的许可证码。

6. 接下来你的Mac会自动重启，并进入Windows 7安装界面。按照提示完成安装。至此，你的Mac就可以双系统运行 macOS 和 Windows 7。