舌苔厚腻是怎么回事

内分泌失调

舌苔是人体自我净化过程中产生的一种代谢物，主要由口腔内的细菌、脱落的上皮细胞和食物残渣等组成。如果口腔卫生不好、饮食不规律、消化功能差、内分泌失调等因素引起的代谢废物滞留在口腔内，就会导致舌苔增厚、变得厚腻。此外，烟酒过度、中草药饮品等也会影响口腔健康，导致舌苔增多厚腻。建议保持良好的口腔卫生习惯，规律饮食，多喝水，适当锻炼，避免烟酒和辛辣刺激的食物，以及保持心情愉悦，对于改善舌苔厚腻具有一定的帮助。如果积累严重，还可以考虑到口腔科医生那里进行清除治疗。