腱鞘炎是怎么得的

腱鞘炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，常常发生于人体的手腕、手臂、肩部、脚踝、脚和膝盖等关节周围的肌肉和腱鞘处。腱鞘炎通常是由以下几个原因引起的：

1.过度用力：经常进行重复性工作，如长时间用鼠标、键盘打字、持续跑步、举重等，容易使部分肌肉、腱鞘受到过度的负担，造成腱鞘炎。

2.不良的工作姿势：不正确的姿势可能会增加肌肉与关节的压力，导致腱鞘炎的发生。

3.创伤：肌肉或腱鞘受到外力的损伤或压迫，如坠落、扭伤、压迫、被撞击等，也可导致腱鞘炎的发生。

4.炎症和感染：长期酸性体位、过度运动和医疗操作中，细菌可以侵入身体而导致感染和炎症，这些难以治愈并通常会导致疼痛和翻身的酸痛等症状。