腰椎突出怎么

疼痛

治疗

1. 药物治疗：口服非甾体消炎药、镇痛剂等缓解疼痛和炎症。

2. 物理治疗：包括针灸、推拿、理疗等方法，可以缓解疼痛和恢复腰部功能。

针灸

3. 保守治疗：休息、减轻活动量、改变不良的姿势和习惯等。

4. 手术治疗：如果病情比较严重，需要手术治疗来缓解疼痛和恢复腰部功能。

5. 饮食调节：多食用富含钙、维生素D、蛋白质等的食品，减少摄入高脂肪、高糖分的食品，保持身体健康。