2023年02月25日
手肘关节炎可以尝试艾灸以下穴位:
1. 肩髎穴:位于肩胛骨下缘的横突上,肩峰外侧,当手臂下垂时,约在耳垂后方处。艾灸肩髎穴有助于改善肩部僵硬、肩颈痛或手臂酸痛。
2. 头维穴:位于头部正中央,两耳后发际正中央,脑后侧隆起处。艾灸头维穴有助于缓解头部压力、头痛、眼部疲劳和颈椎不适。
3. 臂臑丛穴:位于手肘外侧腕部上方2横指之间的突起处。艾灸臂臑丛穴可以缓解手臂酸痛、手指麻木等症状。
注意,以上仅供参考,个人情况不同,应在医生指导下进行。
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