手肘关节炎可以艾灸哪个穴位

关节炎

手肘关节炎可以尝试艾灸以下穴位：

1. 肩髎穴：位于肩胛骨下缘的横突上，肩峰外侧，当手臂下垂时，约在耳垂后方处。艾灸肩髎穴有助于改善肩部僵硬、肩颈痛或手臂酸痛。

2. 头维穴：位于头部正中央，两耳后发际正中央，脑后侧隆起处。艾灸头维穴有助于缓解头部压力、头痛、眼部疲劳和颈椎不适。

艾灸

3. 臂臑丛穴：位于手肘外侧腕部上方2横指之间的突起处。艾灸臂臑丛穴可以缓解手臂酸痛、手指麻木等症状。

注意，以上仅供参考，个人情况不同，应在医生指导下进行。