有乳腺增生的蒲公英怎么泡水喝

蒲公英

以下是泡制蒲公英水的步骤：

1. 准备干净的蒲公英根和叶子，最好是自己采摘的有机蒲公英。

2. 洗净蒲公英，晒干后切成小段备用。

乳腺增生

3. 将一小把蒲公英放入约1升清水中，放入锅中加热，煮沸后转小火煮20分钟左右。

4. 熄火，让蒲公英泡在水中继续浸泡15分钟左右。

5. 过滤掉蒲公英渣，将蒲公英水倒入杯子中即可。

温馨提示：乳腺增生患者可以每天喝一杯蒲公英水，如有不适请咨询医生。