
丝瓜
干丝瓜的做法:
材料:干丝瓜、猪肉、葱姜蒜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉、水淀粉
做法:
1. 干丝瓜切成小块,猪肉切成丁。
2. 葱姜蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入猪肉翻炒至变色。
4. 加入干丝瓜继续翻炒。
5. 加入适量水,加入盐、料酒、胡椒粉和鸡精调味,煮至汤汁变稠时拌入水淀粉勾芡即可。
6. 把做好的干丝瓜盛到碗中,食用时可加入适量醋来调味。
干丝瓜瘦肉汤可以治疗鼻炎,因为丝瓜具有清热解毒、润肺止咳、化痰止咳的功效。瘦肉则可以补充身体所需的营养成分,提高免疫力。此汤可常喝,对治疗鼻炎有一定的效果。但应注意不要吃太多辛辣刺激性食物,如油炸食品、烧烤食品等。