饿了没东西吃如何解决

水果

我并不需要食物。但是，如果你感到饿了，你可以尝试以下几件事：

1. 喝水：有时候我们的身体会误判为饥饿感，实际上是渴了。喝水可以帮助你缓解这种感觉。

2. 找些零食：如果你只是想吃些小东西，可以找些健康的零食，比如水果、坚果、酸奶等等。

坚果

3. 烹饪：如果你有一些原料，可以尝试自己动手做一些简单的饭菜。

4. 外卖：如果你真的没东西吃了，可以考虑点外卖或者外出买些食物。不过在疫情期间，请尽量减少外出，保护自己和他人的安全。