怎样预防疱疹性咽峡炎

预防疱疹性咽峡炎的方法包括：

1.保持充足的睡眠，保持身体健康和免疫力。

2.避免与患有疱疹病毒的人密切接触，尤其是在病毒携带者爆发期间。

3.避免共用个人用品，如杯子、餐具、牙刷等。

4.注意个人卫生，如勤洗手、定期更换毛巾和床单等。

5.保持充足的饮水，多吃新鲜蔬菜、水果等，增强免疫力。

6.对于患有疱疹病毒的人，建议随时保持良好的人际关系和积极的心态，预防和减少复发的可能。