疼痛
如果您感到牙疼和肿了，建议您去看牙医。在等待看牙医的过程中，可以采取一些方法来缓解
疼痛和
肿胀：
1. 暂停食用固体食物，尽量只吃流质和软食物。
2. 用温水漱口来减轻疼痛。可以用一杯温水加入1茶匙食盐，并混合均匀，这样有助于减轻炎症和感染。
肿胀
3. 使用非处方
止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚等，以减轻
牙痛和炎症。务必按照药品说明进行用药。
4. 如果肿胀明显，可以将冰敷物放在口腔患处上。
5. 避免添加糖分的饮料和食物，以防止加剧疼痛和炎症。
总之，如果您感到牙疼肿胀，请尽快咨询牙医或口腔专业医生，以获得最佳的治疗方案。
