美的
鳕鱼是一种营养丰富、口感鲜
美的海鲜，适合婴幼儿群体食用。以下是一种适合宝宝食用的简单鳕鱼做法：
所需材料：
- 鳕鱼一块（去骨去皮）
土豆
-
土豆半个
- 胡萝卜半个
- 盐适量
- 食用油适量
制作步骤：
1.将土豆和胡萝卜切成小块，放入锅中加水煮熟后捞出备用。
2.将鳕鱼切成块状，撒上少量盐腌制15分钟。
3.锅中加入适量食用油，放入鳕鱼块慢慢煎至两面呈金黄色。
4.将煮好的土豆胡萝卜块放入锅中与鳕鱼一起翻炒均匀。
5.最后再适量撒上盐调味，翻炒均匀后即可出锅食用。
温馨提示：
1.在制作过程中要确保土豆和胡萝卜都熟透，以免影响宝宝的消化。
2.可以根据宝宝的口味调整食用的盐量和油量。
