怎么算标准体重

标准体重是根据身高、体重、年龄、性别等因素综合考虑得出的一个参考数值，常用的计算公式是：

男性：标准体重（kg）=身高（cm）-105

女性：标准体重（kg）=身高（cm）-100

但是这个公式不能考虑身体构成的差异，如肌肉、骨骼等对体重的影响，所以只是一个粗略的参考值。如果想更准确地计算标准体重，可以通过专业的身体成分分析仪或咨询医生、营养师等专业人士进行评估。