2022-12-06 10:24
胃溃疡
1. 食物紊乱引起胃酸过多,可试着按时进食,以缓解症状。
2. 选择容易消化的食物,如米饭、面条等流食和软食。避免食用辛辣、油腻和过硬的食物。
水果
4. 尝试食用含有维生素C、锌和硒的食物,如鲜果、蔬菜、牛肉、豆类、海鲜等。
5. 饮食中可以增加一些含有菌生素成分的食物,如酸奶、奶酪等,以促进肠道菌群平衡。
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