游泳后有点鼻塞怎么办

游泳后有点鼻塞可能是由于游泳池中的化学物质或细菌造成的。以下是一些缓解鼻塞的方法：

1.用清水冲洗鼻腔：使用温水和少量盐巴混合，利用鼻洗器或鼻壶将水冲洗进鼻子中，可以将游泳池中的水分和化学物质清洗掉。

2.吸入蒸汽：将热水倒入大碗中，低头将脸靠近碗边，用毛巾将头部遮盖住，呼吸热水蒸汽，可以舒缓鼻塞。

3.用盐水滴鼻：在清水中加入少量盐巴，用鼻滴将盐水滴入鼻孔中，可以善后鼻塞。

4.吸入盐水蒸气：在热水中加入盐巴，将头部靠近碗边，用毛巾将头遮盖住，呼吸盐水蒸汽，可以缓解鼻塞。

如果鼻塞持续不消退或伴随有其他症状，建议尽快就医。