游泳中考正好是月经期怎么办？

在游泳中考期间出现月经是一件非常常见的情况。如果您在这个时候出现了月经，您可以采取以下措施：

1. 使用卫生护垫：使用高质量的卫生护垫可以帮助您避免在游泳时有任何不适。

2. 使用透水性卫生棉条：如果您实在不想使用卫生护垫，您可以使用透水性卫生棉条，并确保正确使用。

3. 避免使劲：尽量避免在游泳时使劲，这样可以避免月经流动过快。

4. 提前告知教练或监考老师：如果您在考试前已经预知到自己在月经期，建议您提前告知教练或监考老师，让他们了解您的情况，并做出适当的安排。

总之，如果您在游泳中考期间出现月经，不要太过担心，采取适当的措施可以使您顺利度过这一时期。