
馒头
- 面粉
- 干酵母或酵母粉

微波炉
- 水
步骤:
1. 将面粉放入碗中,用手指作圆形转动,慢慢加入水,揉成面团。
2. 加入干酵母或酵母粉,揉搓至面团内无干粉,然后放置在温暖处静置发酵30分钟至面团变大。
3. 将面团推出空气,并分成小块揉圆。
4. 用手按扁每个小面团,搓成条状后再捏成馒头形状。
5. 把馒头放入蒸锅中,用保鲜膜盖上,发面30分钟。
6. 开火,大火蒸15分钟。转中火再蒸10分钟即可出锅食用。
TIPS:
1. 面粉和水的比例约为1:0.5。
2. 在发酵前,可将面团放入微波炉加热1分钟,能更好促进面团发酵。
3. 发面时放在较暖和的地方,如阳光直射处、电吹风吹热风等。
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