扁桃痛怎么办

如果你感到扁桃腺疼痛，可以尝试以下措施：

1. 用盐水漱口。将半勺盐溶于一杯温水中，用这个温盐水漱口。盐水可以消炎，减轻扁桃疼痛。

2. 用温水漱口。用温水漱口能够缓解扁桃痛，减轻不适感。

3. 喝温水。喝温水能够保持身体水分，促进代谢，缓解扁桃疼痛。

4. 避免辛辣食物。辛辣食物会刺激扁桃腺，加剧疼痛，应该避免。

5. 保持休息。保持充分休息可以帮助身体恢复，减轻扁桃疼痛。

如果疼痛严重或持续时间较长，最好咨询医生的建议。医生可能会给你开一些口服或外用的药物帮助缓解疼痛。同时，如果疼痛伴随有咳嗽、喉咙发炎、发热等症状，最好尽快就医。