洗澡怎么洗耳朵

疼痛

洗澡时洗耳朵步骤如下：

1. 找一块干净的毛巾，微湿后擦拭外耳道，将耳朵内外的污垢擦拭干净。

2. 倾斜头部向一侧，让水顺着外耳道流入耳朵中，注意不要用力挖耳朵。

3. 轻轻晃动头部，帮助水将耳朵内的污垢冲出来。

4. 将头部向另一侧倾斜，让水流入另一只耳朵内，重复以上步骤。

5. 洗完耳朵后，可使用一些棉签或湿纸巾擦拭外耳道，注意不要过度清洁，以免刺激到耳朵。

需要注意的是，如果耳朵出现不适感、疼痛、分泌物等异常情况，则应及时就医。