生长发育15岁的时候就168现在快20岁170

这个情况比较常见，因为年轻时的生长速度是比较快的，特别是在青春期，很多人的身高会在青春期前后发生较大的变化。在这个过程中，饮食、运动、遗传等多种因素都会对身高发育产生影响。

一般来说，女性的生长发育期会比男性早一些，通常在12-14岁左右进入青春期，到18岁左右身高基本稳定。男性则通常在14-16岁进入青春期，到20岁左右身高基本稳定。

在青春期前或青春期初期，骨骼尚未完全发育，身体仍处于生长阶段，这时候来注意饮食、运动和休息，可以促进身体的生长发育，有助于增加身高。但在青春期后期就无法再通过这些方式对身高产生影响了。