以下是几种避免尘肺的方法：
1. 穿戴防护用具：在工作场所里，如医院、工厂、矿山等等环境，必须穿戴防护用具，如口罩、手套、护目镜和防护服等。
2. 做好清洁：保持工作场所干净，每天定期进行清洁工作。特别是具有空气过滤器，净化器等的场所更要重视。
3. 避免吸烟：吸烟会加重肺部疾病，因此不吸烟是预防尘肺的最基本要求。
4. 定期健康检查：如果从事高风险职业，应定期进行健康检查，及时发现和治疗疾病。
5. 转换工作环境：如果职业因素是尘肺的主要原因，应尽量避免长期从事这种工作，或是寻求更换特别呼吸保护与空气过滤的工作。
