脂肪肝和酒精肝不能吃什么

1. 烧烤食品：烤肉、烤鱼、烤香肠等高脂、高热量的食物，容易导致脂肪堆积，加重脂肪肝和酒精肝。

2. 油腻食品：油炸食品、奶油和黄油等高脂肪食物，容易导致酒精或脂肪的积累，加重肝脏负担。

3. 红肉：猪肉、牛肉等红肉含有高脂肪和胆固醇，多吃易导致脂肪肝和酒精肝。

4. 糖类食品：糖分过高的食品如糖果、蛋糕、甜饮料等易导致身体代谢不良，加重肝脏负担。

5. 酒精：脂肪肝和酒精肝的患者都需要避免饮酒，酒精对肝脏造成的损害很大。