感冒引起的嗓子哑该怎么办？

疼痛

1. 多喝水：喝足够的水可以让体内湿度保持稳定，有利于喉咙的保湿和修复。

2. 温水漱口：用温水漱口可以缓解喉咙疼痛，减少喉咙不适感。

3. 盐水漱口：用盐水漱口可以杀菌消炎，缓解喉咙疼痛和炎症。

睡眠

4. 合理休息：保证充足的睡眠和休息时间可以加强身体免疫力，有利于喉咙恢复。

5. 食疗调理：多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，多喝些温开水，可以缓解感冒引起的嗓子哑。

6. 避免刺激性食物：避免吃辛辣、油腻、酸甜刺激性食物，以免对喉咙造成刺激和损伤。