雌激素少怎么办

建议您咨询医生，进行激素检测并根据医生的建议采取相应的治疗措施，如药物治疗或营养调节等。同时，保持健康饮食，多食用含有植物雌激素的食物，如豆类、豆制品、大豆异黄酮等，可以帮助增加雌激素水平。另外，适当进行运动，保持心情愉快也有助于提高雌激素水平。