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如果你的QQ邮箱被盗了，需要立即采取以下措施：
1. 重新设置密码：尝试重新设置密码，这可能会阻止黑客访问你的帐户。
2. 更改密保问题：如果你的账户被盗，黑客会更改密码和密保问题。因此更改贵帐户的密保问题以及绑定的手机和邮箱。
3. 尽快提醒联系人：告知你的联系人，要求他们不要点击任何来自你的帐户的链接，并尽量更改他们的密码。
4. 找客服处理：如果你无法重新访问自己的帐户，请与QQ客服联系，以获取进一步的帮助。
5. 预防：建议使用更强大的密码并定期更改密码，同时遵循互联网安全准则，增强你的账户安全。
