
香菇
藜麦饭的做法如下:
材料:
- 藜麦 1杯

胡萝卜
- 水 2杯
- 香菇 5朵
- 豌豆 1/2杯
- 胡萝卜 1个
- 洋葱 1个
- 盐 适量
- 黑胡椒 适量
- 橄榄油 适量
步骤:
1. 将藜麦放入筛网中冲洗干净,准备好所有需要的食材。
2. 洋葱和胡萝卜切碎,香菇切成薄片。
3. 在一个大锅中加入橄榄油,用中火加热。
4. 加入洋葱和胡萝卜,煮至洋葱变成透明色。
5. 加入藜麦和水。将水煮沸后,用小火盖上锅盖煮约20分钟。
6. 在煮藜麦的同时,取另一个锅子,加入水和豌豆,煮至熟透后捞出备用。
7. 同时,在香菇和少量水的锅中煮香菇直到软化。
8. 当藜麦煮熟后,加入煮熟的香菇和豌豆,用盐和黑胡椒调味并煮5分钟即可。
一份可口的藜麦饭就大功告成了。