天然蜂胶块怎么吃法

牛奶

天然蜂胶块可以口服或者嚼碎后服用。口服时可以将蜂胶块放在口腔中含着，让其慢慢溶解。嚼碎后也可以加入到温开水或牛奶中饮用。建议每次食用不超过5克，一天最好不要超过三次。