盆腔炎如何调理

1. 规律饮食：保持健康的饮食习惯，多食用蔬菜水果、高纤维食物和鱼类、低脂肪、低热能、高蛋白质食物等，避免辛辣食物和刺激性食物。

2. 加强身体锻炼：保持适当的身体锻炼，可以有助于提高身体免疫力，增强抵抗力和改善血液循环，促进炎症消退。

3. 消除炎症：使用中药治疗可以消除炎症，艾灸可以促进血液循环，对盆腔炎也有一定的治疗作用。

4. 心理调节：保持心情舒畅，减少焦虑和压力，对于缓解盆腔炎也有好处。

5. 注意卫生：注意私人卫生，保持阴道干燥清洁，更换卫生巾的频率，避免细菌滋生。

6. 定期去医院检查：定期检查可以早发现早治疗，促进病情的康复。