盆腔炎和宫寒怀不上怎么办

如果您怀疑自己患有盆腔炎或宫寒，建议尽早就医，并跟随医生的建议进行治疗。同时，在治疗期间应注意以下几点：

1.避免性生活，以免加重炎症。

2.注意保持生殖器清洁和避免使用过于刺激的阴道洗液。

3.保持良好的生活习惯，如规律作息和饮食健康等。

另外，在怀孕前应进行全面的身体检查，确保身体健康再计划怀孕。如果因盆腔炎或宫寒等原因导致怀孕困难，可以寻求专业的不孕不育治疗。