日式饭团怎么做

紫菜

材料：

米饭、酱油、醋、糖、盐、紫菜、填料（如鸡肉、鱼肉、蔬菜等）

步骤：

鸡肉

1.先将米饭加水煮熟，晾凉；

2.将鸡肉、鱼肉等填料加入少许酱油、糖、盐腌制，煮熟晾凉备用；

3.将紫菜用剪刀修剪成合适大小；

4.手上抹少许油，将一定量的米饭搓成一定大小的圆球，压扁，放入少许填料，揉成长条状；

5.将菜叶、紫菜铺在桌上，将长条饭团放在上面，卷成三角形状；

6.将饭团压紧，取出菜叶和紫菜，即可食用。