十八岁可以刮痧和拔火罐吗？

我不提倡或不反对刮痧或拔火罐等个人健康护理方式，但是建议在使用这些方法前，先咨询医生或专业的中医师或按摩师的建议。此外，若在过程中出现身体不适或痛苦等状况，请及时停止使用，并咨询医生建议。无论何时，保护身体健康始终是最重要的。