风热感冒吃什么熬汤

风热感冒

风热感冒可以熬一些清热解毒的汤，以下是几款适合的熬汤食谱：

1. 银耳花菜汤：将银耳泡软、花菜切成小块，加清水煮沸后放入银耳和花菜，煮20分钟，加入适量盐、味精、葱、姜、醋等调味即可。

2. 薏米菊花汤：将薏米、菊花、枸杞子放入砂锅内加适量水，大火煮沸后改小火煮30-40分钟，加入适量冰糖搅拌均匀即可。

银耳

3. 葛根炖鸡汤：将鸡肉、葛根、枸杞子一起放入砂锅内，加适量清水，加姜片、葱段后大火煮开，改小火炖1-2小时，加少量盐、味精、胡椒粉调味即可。

4. 菠菜瘦肉汤：将瘦肉切成片，加入清水煮沸，将菠菜放入煮1分钟后捞出，再将瘦肉、姜片、葱段等放入煮沸，加入适量盐、味精、料酒、胡椒粉等调味即可。