1.观察症状:腰肌劳损的症状为腰部、臀部、腿部的疼痛、僵硬、胀痛等不适感,加重时可能伴随着活动受限、肌肉松弛、扭曲等症状。
2.医学检查:若出现腰肌劳损症状,建议到医院进行相关检查,如X光片、CT、MRI等影像学检查,以确定是否存在腰椎间盘突出、骨刺等影响腰肌的病变。
3.检查活动范围:医生可通过检查病人的活动范围评估腰肌的受损程度。用拇指和手指放在脊椎两侧,要求患者弯腰前后、侧弯以及躺下抬腿等姿势,观察病人是否存在脊柱行动限制等情况。
4.肌力检查:医生可通过检查腰部肌肉的力量、耐力及协调性等指标来判定腰肌是否受损。例如让病人做直腿提膝练习、弯腰尝试捡东西等动作,观察神经肌肉反应的改变情况。
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