2023-05-13 02:58
疼痛
2. 调整饮食习惯,避免辛辣、酸甜、油腻、难以消化的食物,多吃易于消化的流质或半流质食物,并将饮食次数分散,每餐少吃多餐。不吃过于饱腹不饿肚。
3. 保持良好的情绪和充足的睡眠,减少压力和焦虑,避免过度疲劳。
睡眠
5. 注意个人卫生,避免感染、细菌的侵入。减少使用药品、化学品。
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