
乌龟
材料:
乌龟肉500克、枸杞子10克、姜片5片、料酒适量、盐适量、水适量

枸杞
1.将乌龟肉剁成小块,放入清水中浸泡1小时,去除血水。
2.将乌龟肉焯水,然后用清水冲洗干净备用。
3.将枸杞子用清水洗净,备用。
4.将适量油热锅,加入姜片爆香,加入料酒焯水。
5.将乌龟肉、枸杞子放入炖锅中,加入清水,煲4小时左右,煮至乌龟肉烂烂的。
6.在煮的过程中,不断撇去浮油和浮渣,保证汤的清澈。
7.加入适量的盐调味即可食用。
温馨提示:
2.煮汤时一定要火候适中,不要煮沸,否则味道会变得苦涩。
3.乌龟汤属于滋补汤品,适量食用即可,不能过量。
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