误吞了枣核怎么办

如果你误吞了枣核，不要慌张，可以尝试以下方法：

1. 喝水：喝一些水来帮助将枣核顺利通过消化系统。

2. 催吐：如果你吞入的是较大的枣核，可以尝试在医生的指导下通过催吐的方式将其排出。

3. 就医：如果出现胸部或腹部不适、呼吸困难或咳嗽等症状，应立即就医。

注意：不要试图通过刺激咽喉或吃东西来排出枣核，这可能会导致更严重的问题。同时，避免将小物体放在嘴里，尤其是对于儿童。