月子里受凉了怎么办

如果在月子里受凉了，建议尽快暖和身体，保暖措施要做好。同时可以服用一些温热的食品，比如姜汤、红糖水等，保持室内空气湿度，在房间里放上湿度计，保持在40%~60%左右。如果感觉身体状况不是很好，建议及时就医。