做饭被水蒸气烫伤破皮了

建议您立即停止做饭并进行急救处理。

1. 先用清水冲洗创面，彻底清洗创面上的污物和残留物质。

2. 用消毒药水或酒精擦拭伤口，避免细菌侵入。

3. 利用无菌的敷料覆盖在伤口上，避免感染。

4. 如果疼痛严重，可以口服止痛药，并及时就医进行治疗。

预防措施：

1. 使用防烫手套或纱布，避免接触到热的或有蒸汽的食物。

2. 烹饪时注意控制火候和距离，避免蒸汽烫伤。

3. 如遇到创伤，要及时就医进行治疗，避免留下后遗症。