饭后运动能降低血压吗

低血压

是的，饭后运动可以降低血压。运动可以增强心脏和血管的功能，使血液循环更加顺畅，从而降低血压。特别是有氧运动，如步行、慢跑、游泳等，效果更佳。但是，饭后运动也不要立即进行高强度的活动，应适当休息一段时间，等消化系统稳定之后再进行运动。同时，血压高的人在进行运动前应该咨询医生的意见。