吃了太多鳕鱼引起的脂肪泻

脂肪泻是因为食物过多或过于油腻，在肠道内无法完全消化和吸收，导致腹泻的一种症状。鳕鱼是一种富含脂肪的食物，如果吃了太多，就会增加引起脂肪泻的风险。

预防脂肪泻，可以采取以下措施：

1.注意饮食习惯，避免过食或食用过于油腻的食物。

2.适当控制食量，不要一次吃太多。

3.增加膳食纤维的摄入量，帮助肠道消化和吸收食物。

4.注意饮水，保持充足的水分摄入量。

5.避免大量饮酒，饮酒会导致肠道的刺激，增加脂肪泻的风险。

如果已经发生了脂肪泻，需要及时补充水分，注意饮食卫生，避免加重症状。如果症状持续严重，应及时就医治疗。