老年人因鼻窦炎引起的头晕,建议先到医院进行检查和诊断,找出病因,然后对症治疗。一些缓解头晕症状的方法包括:
1.保持室内空气干燥,开窗通风,减少尘埃、花粉等过敏原的接触。
2.适当运动,如散步或做一些轻度的体育运动,促进血液循环,有助于症状改善。
3.按摩头部,缓解头部疼痛和不适感。
4.饮食上要保健,减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃清淡、易消化食物。
5.服用口服药物,如抗感染药、解热镇痛药、抗过敏药等。
如果病情严重,建议及时就医治疗,避免延误病情。
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