海鲜和蛋一起吃了不知道是不是有问题

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ladymoni

2023年01月04日

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从营养学角度来看,海鲜和蛋可以一起吃,并没有问题。海鲜是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,而蛋也是蛋白质和维生素的重要来源。两者搭配食用可以提供多种营养物质,有益身体健康。然而,如果你有海鲜或蛋类过敏或者消化系统不适应的问题,就需要避免食用这些食物或者咨询专业医生的意见。

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