长了冻疮如何解决

1. 保持身体温暖，尤其是手脚。穿暖和的衣物，戴手套和袜子。

2. 注意保持皮肤的干燥。使用吸汗性能好的袜子和鞋子，经常更换衣物。

3. 用温水清洗受冻疮部位，但不要使用热水。

4. 使用涂有热敷或保湿乳液的湿热毛巾敷患处。

5. 如果冻疮很痛或红肿严重，则可以服用止疼药，如对乙酰氨基酚。

6. 如果症状加重或出现感染症状时，必须咨询医生。