
糙米
应遵循以下原则:
1.饮食应以易消化、低脂、低蛋白、低纤维为宜。
2.少吃油腻、辛辣、烧烤、油炸食品等。

维生素
3.多食用有助于肠胃蠕动的粗粮(如全麦面包、
糙米饭等)。
4.食用多样化,富含维生素和矿物质的蔬菜、水果等,以促进身体康复。
5.建议选择清淡、温热、软烂、易消化的食物,如面粉、米汤等。
6.多食用富含蛋白质的低脂肪食品,如蛋白、豆腐、鱼肉等。最好是清蒸、煮熟或烤制,不要油炸。
7.建议每餐少吃多餐,每日5-6次,每次饮食量不宜过多。
具体可食用以下主食:稀饭、面条、馒头、饺子等。