黄疸
黄疸高的人在晒太阳时需要注意以下几点：
1. 时间：尽量在早晨或晚上太阳不太强烈的时候晒太阳，避免中午太阳最强烈的时候晒太阳。
2. 时间不宜过长：晒太阳时间不宜过长，每次15~30分钟就可以了，避免过度晒太阳导致身体不适。
阳强
3. 遮阳：在太
阳强烈的时候，可以使用遮阳伞或帽子遮挡阳光，避免过度曝晒。
4. 衣着松散：着装宜以宽松的衣物为主，以便阳光能够照射到身体的各个部位。
5. 注意防晒：在太阳强度较大的情况下，应使用防晒霜等防晒措施，以避免过度曝晒伤害皮肤。
总之，黄疸高的人每天适量晒太阳有益身体健康。但在晒太阳时一定要注意以上几点，以确保健康安全。
